いよいよ飲み過ぎ・食べ過ぎはあたりまえの季節に

今週は実は誕生日があったため、ここまで毎日のようにケーキを食べています（笑）。

これは強烈だな～。
さすがに主食やおかずの量を減らしても、ケーキにはかなわないかもしれません。

おまけにこれから年末年始。
飲み過ぎ・食べ過ぎはあたりまえの季節です。

本当はこの季節に入る前に体重・ウエストともに目標値をクリアしたかったのですが．．．。
この調子だとダイエット目標達成には年越しもやむなし、かもしれません。


【キャベツダイエット進捗レポート】

• 朝キャベツの量：普通
• 昼キャベツの量：なし
• 夜キャベツの量：普通

タグ：ケーキ 年末 年始 ダイエット