キャベツダイエットに成功するのに本当に必要なこと

先週、私のすすめで女性２人が新たにキャベツダイエットに挑戦したということを書きました。
そして、彼女たちがたった２日でキャベツダイエットをやめてしまった、ということも。

彼女たちがキャベツダイエットをやめた理由は、「キャベツの準備が面倒」というものでした。

でも、これは本当の理由ではないと思います。
キャベツを洗って切るくらい、ダイエットをヤル気があればなんてことありませんから。

そう、彼女たちがキャベツダイエットが続かなかった一番の理由、それは「本気でなかった」「意思が弱い」ということに尽きます。

本気でキャベツダイエットに取り組もうという覚悟がないからこそ、キャベツを洗って切るのでさえ面倒に感じてしまうのです。
そして、「どうしてもやせたい！」という意思が弱い、あるいはないからこそ、キャベツダイエットを続けようとしないのですね。

いわゆる、巷にあふれる“ラクしてやせたい”という人々に、彼女たちも近いのだと思います。

でも．．．お察しのことと思いますが、これではキャベツダイエットに限らずどんなダイエット方法でもやせることは不可能です。
いくら簡単にやせられるキャベツダイエットとはいえ、「やせたい！」という強い意思がなければやせるのは無理、ということですね。


【キャベツダイエット進捗レポート】

• 朝キャベツの量：普通
• 昼キャベツの量：なし
• 夜キャベツの量：普通

タグ：キャベツダイエット キャベツ ダイエット やせたい