キャベツにかけるたれやドレッシングはキャベツダイエットでは意外に重要

キャベツにかけていたたれを、ドレッシングにしました。
理由は単純にたれに飽きてきたことと、ドレッシングが余ったままだった（笑）ためです。

でも、キャベツにかけるたれやドレッシングは、実はキャベツダイエットにおいては意外に重要なのです。
なぜなら、キャベツにかけるたれやドレッシングによってキャベツを食べる量が左右される可能性があるためです。

おいしいたれやドレッシングであれば、必然的にキャベツを食べる量が増えて食事の量を減らすことが出来ます。
でも、たいしておいしいと感じられないたれやドレッシングだと、もしかしたらダイエット効果が薄れるかもしれません。

ちなみに今使っているドレッシングは．．．いまいちキャベツが進まない系かもしれません（笑）。


【キャベツダイエット進捗レポート】

• 朝キャベツの量：－
• 昼キャベツの量：普通
• 夜キャベツの量：やや少なめ

タグ：キャベツ ダイエット たれ ドレッシング